كل ما تريد معرفته عن فيتامين "لاكتوفيرين"

ماهو اللاكتوفيرين ؟

يعتبر اللاكتوفيرين بروتين طبيعي موجود في الحليب الحيواني للأبقار وكذلك يتواجد في حليب الأمهات في الإنسان، ويتواجد بكثرة في لبن الأيام الأولى والمعروف باسم " السرسوب" حيث يكون موجود بنسبة سبعة أضعاف ماهو موجود في الفترات اللاحقة.       

 كذلك يتواجد هذا البروتين في السوائل الطبيعية مثل سوائل العين والأنف والأمعاء، ومؤخراً لفت الانتباه هذا البروتين فتم الاعتماد عليه كعلاج.
وهو بروتين سكري ملزم للحديد ينتمي إلى عائلة ترانسفيرين. هذا البروتين غني بالأجسام المضادة وهو موجود في كل من حليب الأبقار والحليب. إلى جانب ذلك ، هو مستخرج من معظم الإفرازات البيولوجية مثل الدموع واللعاب والسوائل الأنفية وعصير البنكرياس والصفراء. سيطلق الجسم بشكل طبيعي البروتينات السكرية استجابة للمنبه الالتهابي.

 

يستخدم في الحالات الآتية:

علاج الإسهال.

تورم (التهاب) الكبد الناجم عن فيروس التهاب الكبد C.

علاج فقر الدم (انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء الصحية).

علاج انخفاض مستويات الحديد (فقر الدم) لدى النساء الحوامل.

علاج قرحة المعدة وعدوى جرثومة المعدة.

مفيد للمصابين بأمراض القلب.

يحفز جهاز المناعة.

 علاج نزلات البرد.

محاربة الشيخوخة: من خلال منع تلف الأنسجة المرتبطة بها. يعزز البكتيريا الصحية في الأمعاء. ينظم التمثيل الغذائي للحديد (استقلاب الحديد).

محاربة البكتيريا والفيروسات (عامل مضاد للبكتيريا والفيروسات).

يستخدم كمضاد للأكسدة.

علاج حب الشباب من خلال تقليل الميكروبات.

علاج الإسهال.

الوقاية من السرطان.

يعزز صحة العظام.

 نظرة عامة على اللاكتوفيرين

لاكتوفيرين (LF)هو بروتين طبيعي موجود في حليب الثدييات ويظهر خصائص مضادة للميكروبات. منذ نشأته في الستينيات ، كانت هناك العديد من الدراسات لتحديد القيمة العلاجية للبروتين السكري ودوره في المناعة.

على الرغم من أن الصغار يمكنهم الحصول على المكمل من إرضاع أمهاتهم ، إلا أن مسحوق اللاكتوفيرين المصنوع تجاريًا متاح لجميع الأعمار.

فوائدمحتملة للاكتـوفيرين

تؤكد دراسات لا حصر لها أن اللاكتوفيرين (LN) يمنع الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والالتهابات الفطرية من مهاجمة الجسم. يعمل المركب عن طريق الارتباط بهذه الميكروبات ، وزعزعة استقرار هيكلها الخلوي ، ومنع المستقبلات الخلوية.

في دراسة معينة ، لاحظ العلماء ذلك لاكتوترانسفيرين (LTF) كان أكثر فعالية في منع فيروس الهربس من النسخة البشرية. تشير الدراسات في المختبر أيضًا إلى أن هذا المكمل يدير بشكل فعال آثار فيروس نقص المناعة البشرية.

في الجرعات الأعلى قليلاً ، يعمل اللاكتوفيرين على إدارة ضراوة التهاب الكبد الوبائي سي أبحاث الكبد، هذا العلاج يزيد من تعبير انترلوكين -18 ، وهو بروتين مسؤول عن عودة فيروس التهاب الكبد الوبائي. لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، يجب أن يأخذ المرضى حوالي 1.8 إلى 3.6 جرام من المكمل في اليوم. والسبب هو أن الجرعات المنخفضة من اللاكتوفيرين لن تحدث فرقًا في المحتوى الفيروسي.

هناك تكهنات ، والتي تعتبر أن داء الفيلاريات اللمفي علاج لعدوى بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. عندما تكدس المكمل مع علاجات القرحة النموذجية ، فمن المحتمل أن تكون الأدوية أكثر فعالية. كان هذا الادعاء موضع خلاف بين الباحثين حيث أن الغالبية تعتقد أن استخدام مسحوق اللاكتوفيرين سيكون غير صالح في حالة عدم وجود جرعات طبية.

فوائد اللاكتوفيرين على الطفل

مكمل اللاكتوفيرين للأطفال يعيق نمو الكائنات الدقيقة في أمعاء الأطفال حديثي الولادة. تشمل هذه الميكروبات Escherichia coli و Bacillus stearothermophilus و Staphylococcus Albus و Candida albicans و Pseudomonas aeruginosa. تدعم العديد من الدراسات حقيقة أن المدخول اليومي من مكمل اللاكتوفيرين بكميات كبيرة يقلل من فرص الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء النوروفيروس عند الأطفال.

لا يزال في القناة الهضمية ، يعزز LF انتشار الخلايا البطانية بينما يعبر عن نمو الجريبات اللمفاوية. لذلك ، يصبح من الواضح أن مكملات اللاكتوفيرين قد تكون وصفة طبية للمخاط المعوية التالفة.

الرضاعة الطبيعية هي المصدر الرئيسي للحديد للولدان. ومع ذلك ، يوصي أطباء الأطفال بأن المكملات الإضافية للحديد ضرورية لأن حليب الثدي يحتوي على كميات قليلة من هذا المعدن.

اسمحوا لي أن أشرح لماذا يعتبر LF مكملًا مثاليًا للأطفال الخدج والأطفال المولودين بوزن منخفض عند الولادة. عادة ، هذه المجموعة معرضة بشدة لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. سيؤدي إعطاء مكمل اللاكتوفيرين للأطفال إلى زيادة الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء في نظام الطفل. علاوة على ذلك ، كشفت الدراسات أن مكملات الحديد تعزز النمو العصبي للرضيع.

في بعض الأحيان ، تتغذى البكتيريا الضارة مثل E.coli على الحديد الموجود في الأمعاء عند حديثي الولادة. إن أخذ اللاكتوفيرين سيحرم ميكروبات الحديد ويدمرها مع ضمان تلقي المضيف لجميع المعادن المتاحة.

يلعب LF دورًا مهمًا في تطوير جهاز المناعة لدى الطفل. تشمل بعض استخدامات مسحوق اللاكتوفيرين هذه زيادة نشاط البلاعم ، الجلوبيولين المناعي ، خلايا NK ، والخلايا اللمفاوية التائية ، المسؤولة عن مناعة حديثي الولادة. ما هو أكثر من ذلك ، أن إدارة LF يقلل من القابلية للحساسية.

كيف يحسن اللاكتوفيرين جهاز المناعة؟

يتوسط بين وظائف المناعة التكيفية والفطرية

بالنسبة للاستجابة المناعية الفطرية ، يعمل اللاكتوفيرين بعدة طرق. على سبيل المثال ، يعزز أنشطة الخلايا القاتلة الطبيعية (NK) والعدلات. يعزز البروتين البلعمة ويسبب زيادة في البلاعم.

للاستجابة التكيفية ، يساعد LF في تعديل الخلايا التائية والخلايا B. في حالة الإشارات الالتهابية ، سيتم دمج كل من وظائف المناعة الفطرية والتكيفية لمواجهة الحدوث.

ينظم Lactoferrin إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات والإنترلوكين 12 ، والتي تظهر خصائص دفاعية ضد مسببات الأمراض داخل الخلايا.

يتوسط في متلازمة الاستجابة الالتهابية الجهازية (SIRS)دور مسحوق اللاكتوفيرين في قمع أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) كان أساسيًا في دراسة علاقته بالالتهاب وتطور السرطان. زيادة في ROS    يترجم إلى مخاطر أعلى من الأمراض الالتهابية بسبب موت الخلايا المبرمج أو الإصابة الخلوية.

مناعة ضد الكائنات الحية الدقيقة

الخصائص المضادة للميكروبات لللاكتوفيرين تخترق الالتهابات البكتيرية والفيروسية والطفيليات والفطريات.تزدهر الميكروبات وتعتمد على الحديد للنمو والبقاء. عندما يغزون المضيف ، LF يحبط إمكانات استخدام الحديد.

خلال المرحلة الأولية من العدوى ، يتدخل اللاكتوفيرين (LF) لمواجهة المنبهات الأجنبية بطريقتين محددتين. يقوم البروتين إما بسد المستقبلات الخلوية أو الارتباط بالفيروس ، وبالتالي يمنع دخوله إلى المضيف. تشمل الإجراءات الأخرى المضادة للميكروبات من اللاكتوفيرين زعزعة استقرار طريقة الخلية للعامل الممرض أو منع استقلاب الكربوهيدرات.

تؤكد العديد من الدراسات استخدامات مسحوق اللاكتوفيرين في إدارة فيروس الهربس وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد C و B البشري والإنفلونزا وفيروس هانتا. إلى جانب ذلك ، منع المكمل انتشار فيروس ألفا ، فيروس الروتا ، فيروس الورم الحليمي البشري ، والعديد من الفيروسات الأخرى

في بعض الحالات ، قد لا يطرد اللاكتوفيرين جميع أنواع العدوى ولكن يمكنك التأكد من أنه سيقلل من شدة الحمل الفيروسي الموجود. في الدراسات السابقة ، كان LF فعالاً في كبح فيروس السارس الكاذب. نظرًا لأن SARS-CoV-2 يقع في نفس فئة SARS-CoV ، فهناك احتمال أن يقلل اللاكتوفيرين من ضراوة COVID-19.

على الرغم من أن الأطباء يعتقدون أن تعزيز وظائف المناعة الخاصة بك لا يحمي واحدًا من الفيروسات التاجية ، فإن مكملات اللاكتوفيرين ستساعد في القتال. بعد كل شيء ، لاحظ نفس الممارسين أن كبار السن والأشخاص ذوي المناعة المنخفضة معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بـ COVID-19.

 

 

 الآثار الجانبية لاكتوفيرين

سلامة محاور LF على عدد قليل من العوامل.

يمكن أن تكون الجرعات السائبة من اللاكتوفيرين فرصة. على سبيل المثال ، عندما يكون المكمل مشتقًا من حليب البقر ، يمكنك بثقة استهلاكه بكميات كبيرة لمدة عام. ومع ذلك ، عندما يأتي المنتج من الأرز ، فمن المحتمل أن تؤدي الجرعات الزائدة على التوالي لمدة أسبوعين إلى ظهور بعض النتائج السلبية.

تشمل الآثار الجانبية النموذجية لترانسفيرين (LTF) ؛

• الإسهال
• فقدان الشهية
• الطفح الجلدي
• الإمساك
• قشعريرة برد

على عكس معظم المكملات الطبية ، يعد اللاكتوفيرين آمنًا للأمهات الحوامل والمرضعات.

لتجاوز الآثار الجانبية لاكتوفيرين ، يوصى بجرعة تتراوح بين 200 ملغ و 400 ملغ. يجب أن تأخذها لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر متتالية. في حالات نادرة ، قد تصل الفترة إلى ستة أشهر.

 

من يمكنه الاستفادة من لاكتوفيرين؟

الحمل و الرضاعة

يفيد اللاكتوفيرين كل من الأم والرضيع.

خلال فترة الحمل ، سيكون لإدارة هذا المكمل تأثير إيجابي على حجم الجنين ووزنه عند الولادة. إذا استمرت الأم في تناول جرعة اللاكتوفيرين خلال فترة الرضاعة ، فسوف يتحسن إنتاج حليب الثدي بشكل ملحوظ. إلى جانب ذلك ، سوف يمجد الطفل بشكل غير مباشر في اللبأ للحفاظ على وزن صحي للجسم.

الرضع والأطفال الصغار الذين لم يرضعوا أو اختلطوا

يضمن مكمل اللاكتوفيرين أن يطور الرضيع نظام مناعة قويًا مع حماية الجهاز الهضمي الدقيق من مسببات الحساسية. إلى جانب ذلك ، يعمل المكمل كملين ، يساعد في حركة الأمعاء الأولى للطفل. تتوافر تركيبات الرضع الغنية بالبكتيريا من موردي مسحوق Lactoferrin المحلي وعبر الإنترنت.

فقر الدم بعوز الحديد

يزيد مكمل اللاكتوفيرين بشكل كبير من مستويات الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء والفيريتين. على الرغم من أن معظم الناس يستخدمون كبريتات الحديدوز لمواجهة نقص الحديد ، إلا أن العديد من الدراسات البحثية تؤكد أن اللاكتوفيرين أكثر فعالية.

إذا كنت نباتيًا أو متبرعًا بالدم بشكل متكرر ، فستحتاج إلى أطعمة غنية بالحديد لتعويض انخفاض مستويات الهيموجلوبين والفيريتين. خلاف ذلك ، يمكنك شراء اللاكتوفيرين الجيد من البائعين عبر الإنترنت.

 

الأشخاص ذوي المناعة المنخفضة

يدافع اللاكتوفيرين عن الجسم ضد مسببات الأمراض عن طريق التخلص من الميكروبات المعدية ومنع انتشار البكتيريا والفيروسات. يشارك المركب بنشاط في تعديل مسارات الإشارات المسؤولة عن مراقبة الاستجابات المناعية للمضيف.

يعمل اللاكتوفيرين كوسيط ، يسد وينسق التفاعلات بين وظائف المناعة التكيفية والفطرية. على سبيل المثال ، يحسن الأنشطة البلعمة عن طريق تنظيم العدلات والبلاعم. بالنسبة لنظام المناعة التكيفي ، يسرع هذا المركب نضج الخلايا التائية والخلايا البائية ، التي تعبر عن المناعة الخلطية والخلطية ، على التوالي

 

اللاكتوفيرين وعلاج فيروس كورونا

تعمل مادة لاكتوفرين الموجودة في أكياس فوار اللاكتوفيرين على منع دخول الفيروسات الخلايا بشكل عام، ففي دراسة أجريت عام 2020 وجد الباحثون أن لاكتوفرين ساهم في إيقاف تضاعف فيروس كورونا (كوفيد-19) في مراحله المتقدمة وذلك من خلال منع دخوله إلى الخلايا، كما أنه أثبت كفاءته كذلك في مجابهة الفيروس بعد دخوله إلى الجسم.

بالإضافة إلى ذلك فإن استعمال أكياس برافوتين لكورونا مفيد بسبب خصائص مادة لاكتوفرين في مقاومة الفيروسات والبكتيريا، بالإضافة إلى تعزيز مناعة الجسم، وكونه مضاد للالتهاب.